Kuru ayak - ne bir anti-çatlak topuk numarası

Bazen biz var hasarlı , kuru, pürüzlü ayak ve hatta çatlak topuklar . Bu nasıl yumuşatmak için kalın sert deriyi , ve kurtulmak ayaklarını arasında nasır ? Ayaklar çok kuru ve çatlamış birçok yeri vardır. Bu oldukça yaygın bir ayak durumudur. Ve bu sorun sadece çirkin değil , ayağın kuruluğu uzun vadede baskı yerlerine, ağrılı tahrişlere ve kaşıntıya neden olabilir. Bazen derisi ayak tehdit çatlak için, çatlakve çatlak. Discover 10 doğal ilaçlar ve 8 ipucu için sona kuru ayakları ile çatlamış topukları .

Çok kuru ayakları tedavi etmek için 10 doğal ipucu

1- Süt ve çay ile ayak banyoları

Soak ayakları süt ile ılık su ve iki yeşil çay poşetleri ile doldurulmuş bir küvet içine.

Cilt iyice yumuşatılmış, ayak hala biraz nemliyken ponza taşı ile pürüzleri giderin.

2 - Beyaz sirke ile ayak banyosu

Senin bandırın ayaklarını beyaz sirke 2 bardak içeriğini katacak olan ılık suda 30 dakika.

Boutique Toutpratique'de yüksek konsantrasyonlu beyaz sirke satıyoruz.

Ayak banyosundan sonra hafif bir pul pul dökülmeye devam edin

3 - Doğal fırçalama tarifi

Gece kreminize bir çorba kaşığı iri kahverengi pudra şekeri + bir çay kaşığı kristalize bal ekleyin.

Uygula kese sonra yavaşça masaj Ayağın alt kısmındaki.

Ilık suyla iyice durulayın.

Ölü hücrelerden kurtulun

4 - Ponza taşı

Ölü deriyi temizlemek için ayağı ıslak süngertaşı ile dairesel hareketlerle nazikçe ovalayın. Topuklar, pürüzlü alanlar ve diğer nasırlarda ısrar edin.

Ayakları kurulayın, ardından tekrar küvete koyun ve tekrar başlayın, sık sık süngertaşını durulayın.

Hiper nemlendirici ve besleyici anti kuru ayak ucu

5- Shea yağı

Yatmadan önce, karite yağının nüfuz etmesine izin vermeden kalın bir tabaka halinde ayakların alt tarafına bir fırça ile sürün.radyatördeki tencerede veya ben mari usulü fondü.

Pamuklu çorap giyin.

Böyle uyu.

Toutpratique mağazasında shea yağı satıyoruz

6 - Kakao yağı ve lavanta esansiyel yağı

Bir kasede, 4 damla esansiyel lavanta yağı ile mikrodalgada kakao yağını hızla eritin.

Karıştır.

Soğumaya bırakın.

Kalın bir tabaka halinde uygulayın.

Kapak ayak sıkıca kapalı bir plastik torba ile en az 15 dakika karıştırılır.

7 - Hint yağı

Ayak tabanlarına hint yağı sürün, masaj yapın ve ardından bir çorap giyin.

Bir gece bekletin.

Toutpratique mağazasında hint yağı satıyoruz

Diğer çok zengin ve besleyici yağlar

- Avokado yağı

- Hindistan cevizi yağı

- Argan yağı

- Tatlı badem yağı

8 - Bal, gliserin, limon

Sık sık ve özellikle gece boyunca 2 çay kaşığı bal, 2 çay kaşığı gliserin ve limon suyu ilavesiyle oluşan bir macunu uygulayın.

9 - Mürver çiçeği merhemi

Benmari 500 gr domuz yağı veya vazelin içinde mürver çiçekleri ile yarım saat eritin.

Süzün, ardından küçük kavanozlara dökün.

Ve ayaklara uygulayın .

10 - Vazelin

Ayaklara hafifçe masaj yaparak yeterli kalınlıkta vazelin uygulayın , ardından bir çift pamuklu çorap giyin, ardından ayakları streç filme sarın ve mümkünse en az bir saat veya bütün gece tutun.

Boutique Toutpratique'de vazelin satıyoruz

Pratik Dükkanda

Restoratif krem

Boutique Toutpratique'de onarıcı ayak bakım kremi satıyoruz .

Bitkisel yağlar ve organik shea yağı içeren bu onarım kremi, ayaklardaki hasarlı cildi yeniler, yumuşaklık ve elastikiyet kazandırır.

Kuru ayakları durdurmak için 8 ipucu

1- ayaklarınızı yıkamayın

çok soyulan sabunlarda, çok sıcak banyolarda yağlı sabun veya "sabun içermeyen sabunlar" kullanın.

2 - Ayak banyosu

Haftada bir veya iki kez, akşam yatmadan önce ayak banyosu yapın.

3 - Eksfoliye edin, sonra süngertaşı geçirin

Ayaklarınızın derisini nazikçe ovalayın, ardından durulayın ve kurulayın.

4 - Yağ veya diğer nemlendirici ilaçları uygulayın

iyi kalınlıkta, nüfuz etmeden.

5 - ayaklarınızla uyuyun

çoraplarla korunur

6 - Sabah ,

Ayakların altındaki kuru ve pürüzlü noktalara metal bir törpüden daha az agresif olan bir süngertaşı kullanın .

7- Zorunlu değilken uygulayın

nemlendirici krem ​​veya yağ.

8 - Çok dar veya yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının

Cildin esnekliğini geri kazanma zamanı.

Kuru ayaklar neden

Kuru ayakları olan kişiler genellikle:

- çok yürüyün

- uzun süre ayakta kalın

aşırı kilolu

- diyabet veya hipotiroidizm var

- cilt rahatsızlıkları: sedef hastalığı veya egzama

Nasır neden

Ayaktaki nasırlar genellikle yürüyüş sırasında kişinin ayakkabısının tekrar tekrar ayağın bir kısmına sürtünmesiyle oluşur.

Çatlaklar

Çatlaklar nasır altında gelişir.

Tedavi edilmezse ağrılı hale gelebilir ve hatta bazen enfekte olabilirler.